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突发性耳聋怎么预防

常见病 2022-11-24 16:48

1、远离噪音

年轻人都喜欢去卡拉OK等噪音较大的地方,或者经常长时间戴耳机听歌等等,若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方,就容易出现听觉疲劳,增加诱发突发性耳聋的几率,因此要预防突发性耳聋,尽量要避免或减少噪音的干扰。

2、稳定情绪

经常情绪激动的人,其体内内分泌调节容易出现失衡,进而导致内耳血流受阻,血循环出现障碍等等,导致突发性耳聋的发生。

3、避免过劳

一个人若长期处于紧张的状态,并且压力过大,也很容易出现突发性耳聋,因此想要防止突发性耳聋的发生,要学会忙里偷闲,避免过劳。

4、预防感冒

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,如果没有得到及时的治疗,很可能会诱发突发性耳聋,所以平时生活中必须要积极预防感冒,杜绝上呼吸道的感染,已经感冒了也要及时接受治疗。

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