●保持充足睡眠：日常生活中，若经常熬夜或处于睡眠不足的情况，身体就会长期处于过度疲劳状态，很容易会影响到内分泌，其中包括胃液的分泌，长期以往就会影响到肠胃道的健康。并且长期睡眠不足还会导致肠胃道处

肚子痛是最常见的症状，一般跟腹部受凉、饮食不节或肠胃疾病有关，通常几分钟就能好转。但并不是所有的肚子疼痛都是小问题，若出现以下几种肚子痛，应及早去医院做检查，极有可能是疾病来临。不能忽略哪几种肚子

●患上动脉粥样硬化：日常生活中，糖尿病这种常见的慢性病，很容易会出现心脑血管的问题；若糖尿病患者出现了动脉粥样硬化问题，一直没有得到很好的调理和治疗，就会出现脑供血不足，而这样就会导致缺氧的情况，

●吃饭速度过快：日常生活中，有些朋友吃饭速度较快，几分钟内就完成了，这样就会让食物无法经过充分咀嚼进入食管，导致食管黏膜受到损伤的风险有所增加，导致食管黏膜长期处于黏膜损伤-修复-再损伤-在修复的

●定期检查肾脏：日常生活中，上了年纪的老年人每半年到一年需要检查一次肾脏，包括尿常规、肾功能、血常规、超声检查；同时还请多留意自身整张，若是出现腰酸背痛、夜尿次数增加、尿频和排尿疼痛，还请及时就诊

●高尿酸血症或痛风：日常生活中，尿酸盐水平若是浓度过高，就会析出结晶，导致结晶盐在关节部位进行沉积，从而诱发痛风；结晶盐如实在肾脏沉积就可能会导致尿酸性肾病。并且受到细菌病毒或是病原体感染，血液系

骨质疏松在早期无明显的症状，悄无声息，很多患者如果不做专门检查，只能等到骨折或者身体疼痛的时候才知道。随着年龄增长，患病率亦相继上升。这种疾病还特别'偏爱'女性：女性在绝经后激素分泌锐减，这样会加

1）最好在怀孕前就做准备结婚后，如果准备要孩子，夫妻最好进行3个月左右的备孕，开始备孕前，需到医院进行一次孕前检查，来减少基因对胎儿健康的影响。同时，夫妻双方要调整作息、心态，戒掉烟酒等不健康的生

1.上腹部饱胀不适、食欲减退、厌食、疼痛、反酸、打嗝、恶心、腹泻、便秘等；2.不明原因的消瘦，短期内体重明显下降；3.过去无胃病史，但短期内出现了上腹部的不适症状；4.过去因胃病做过手术，术后无症

对于早期胃癌来说，常用的检查方法就是胃镜检查，超声内镜检查、放大内镜检查，CT检查以及钡餐检查。1.胃镜检查：直接观察胃黏膜病变的部位和范围，是诊断胃癌最直观、最有效的方法。2.超声内镜检查：可以

一、不健康的饮食习惯1.喜欢高盐饮食、爱吃腌渍食品饮食中摄入太多盐分，不管是直接的盐，还是盐腌制的食物，都能直接损伤胃黏膜并且与幽门螺杆菌协同增加胃癌风险。尽管世界卫生组织建议的每人/天吃盐不超过

一、高血压高血压是脑梗死或脑梗死最主要的高危因素，接近70%以上的脑梗死和脑出血都合并了高血压。我们国家是高血压大国，所以我们国家也是脑中风大国。高血压发病率27.5%，脑中风发病率也是居高不下，

断食并非人人都合适，而且还有风险，相比之下克制饮食，每顿吃上七八分饱更加容易执行。1、每天按时吃饭我们在进食的时候，会调动整个消化系统，长期如此的话，肠胃和大脑就会形成一种记忆，每次到了饭点就会开

柚子，特别是西柚，是一种富含呋喃香豆素的水果，所以可能会对肝脏的一种酶系统产生影响，也就是平常所说的肝脏细胞色素酶P450-3A4。详细地来说，呋喃香豆素这种物质会抑制人类肝脏内一个很重要的酶系统

不少人认为，一旦感染HIV，就成为了艾滋病患者。其实并不是这样的。事实上，HIV指的是艾滋病毒，而艾滋病值得是艾滋病毒感染的最后阶段。因此，感染了HIV并不意味着就是艾滋病患者，只有发病后才能说患

在保护自己，预防艾滋病病毒感染面前，绝不可心存侥幸。发生无保护性行为；接受不安全的注射、输血、切割或穿刺医疗操作；使用未充分消毒的工具进行纹身、纹眉、打耳洞……诸如此类

答案是，我们还有72小时的自救机会。请记住，发生感染艾滋病毒的高危行为后，一定要第一时间就医或联系当地疾控部门，咨询暴露后预防用药事宜，越早使用阻断药，越有机会获得更加显著的效果。服药时间在发生暴

从病理统计上来看，大部分肾病综合征属于膜性肾病、微小病变肾病等较为容易治疗的肾病，而膜增生性肾病、难治性局灶节段性肾小球硬化等较难治疗的肾综只占小部分。从流行病学上来看，肾病综合征占到了慢性肾脏病

很多人都知道，艾滋病病毒传播与血液密不可分，那夏天嗡嗡嗡的蚊子也吸血，会不会传播艾滋病呢？艾滋病有性接触、血液和母婴三种传播途径。艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，通过带病

一是预防经血液传播，切记远离毒品、不轻易接受输血和血制品、不与他人共用针头等用具、避免用手直接接触他人血液和伤口，不与他人共用牙刷等有可能刺破皮肤或黏膜的日常生活用品。二是预防经性途径传播，洁身自

什么是脑静脉血栓？脑动脉是把心脏的血液供应到大脑的管道，而脑静脉是把大脑血液回收入心脏的管道，如果脑静脉里面形成血栓，就把回流的通路堵住了，血液滞留在大脑中回不了心脏。为什么大量喝奶茶会形成血栓？

肌少症，顾名思义，就是肌肉减少，特别是四肢的骨骼肌，不仅是肌肉的数量减少，肌肉的强度和功能都会有所下降。随着年龄增加，肌肉会逐渐萎缩，肌少症患病率也会越来越高，65岁以上的老年人中5%~13%患有

甲状腺癌骨转移的发生率甲状腺癌骨转移的发生率与甲状腺癌的病理类型有关。最常见的甲状腺癌类型——乳头状甲状腺癌患者中，仅有2%左右会发生骨转移；滤泡型甲状腺癌患者的骨转移发生

疾病出现大多和不良生活习惯有关，很多人被脂肪肝盯上，在发病期间肝脏功能降低，体内脂肪物质堆积，会逐渐浸润肝脏细胞，最后引发各种不良症状，因此需了解疾病的诱发原因是什么，另外，部分类型的人不改正错误

子宫肌瘤是良性肿瘤，较为常见，又被称为纤维肌瘤或者子宫纤维瘤，大多数人有这种情况不会让癌细胞出现，只要后续定期检查，体积较大或者引发症状及时处理即可，但是，有少部分人子宫肌瘤不断发展，又受到其他多

当手脚麻木、嘴歪向一边、半边脸麻痹、断断续续流口水时，很容易让人联想到中风了。事实上，随着生活节奏快工作压力大作息不规律，经常会有肢体麻木的表现，这也是中风了吗？那什么是麻木呢？麻木是指部分或完全

我们常说'病从口入'，有的东西我们经常吃，却浑然不知它们往往是隐藏最深，并且最容易伤肾的食物。如果不多加注意，长此以往，肾脏会被伤害成什么样可想而知！1.腌肉排名第一的当属腌肉，眼下已经进入冬季，

中医说秋冬多燥，鼻炎患儿因为鼻腔干燥，空气中的花粉、皮屑、尘螨甚至干燥的空气，都会对过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜和气道黏膜造成损伤，所以需要避开过敏原。想要对过敏原彻底排查，可以做一个比较全面的过敏原

当你做完诸如肺、肝、甲状腺、乳腺等检查后，医生说出来一个词，使你大惊失色，'结节'！1、什么是结节？'结节'作为一个医学临床上常用的描述性词汇，通常用来指患者身体器官组织内部出现的团块样病变，可以

心脏明显功能降低可要引起重视，因为心脏是重要器官，功能正常其他部位的循环才能保持良好，否则动力不足，无法正常供血健康会受到威胁。有部分人出现了心力衰竭，这种情况同样要积极护理，相关建议要听从，才能