腹泻是消化系统常见的症状，其指排便次数明显超过平时习惯即排便次数增加（,3次/d），粪质稀薄，含水量增加（,85%），排便量增加（,200g/d），大便可伴有黏液、脓血或未消化的食物。一般急性腹泻

1、情绪控制好女性到了更年期容易潮热出汗，主要和内分泌变化有关，此时可以通过情绪调节的方式来减轻症状。很多人已经潮热出汗，睡眠质量降低，但还焦虑，容易生气，在负面情绪的影响下会进一步内分泌紊乱，这

1、选择适合的内衣要让女性的乳房保持健康状态，应该选择合适的内衣。男女性的身体结构不同，女性的乳房在青春期到来时会明显发育，如果没有选择合适的内衣起到支撑，保护的作用，在运动过程中受到重力的影响反

相信很多人会产生这样的疑问：超声检查是如何筛查肿瘤的?超声检查的工作原理是什么?超声检查都能够筛查哪些肿瘤呢?超声检查的优缺点都有哪些?下文将对这些问题一一进行分析。一、超声检查的基本概念超声诊断

1、远离生冷食物天气转凉之后肠胃很容易功能降低，如果可以注意食物温度控制，肠胃健康状态才能保持。那些生冷食物温度较低，有刺激性，需要远离。有部分人没有注意这个问题，在夏天经常吃雪糕，冰淇淋，冰箱里

1、错误饮食皮肤出现过敏或者其它不适感，可能和饮食不恰当有关。那些本身属于易过敏体质的人需要谨慎饮食，容易引发过敏的食物远离，如果饮食没有节制，胡乱饮食，可能会因为过敏影响而出现皮肤发痒，起红疹等

1、抗衰老延缓机体衰老是充足睡眠带来的好处，因为随着年龄的增长身体逐渐衰老，老化的过程中除了外貌会有变化，就连某些器官也开始功能降低。如果可以休息时间充足，器官功能提高，同时调节内分泌，会发现老化

高血脂是导致动脉粥样硬化以及增加心血管疾病风险的一种重要慢病，而随着年龄的增长，出现高血脂问题的比例会越来越高，调查数据显示，我国成年人中，大约有四成存在血脂异常的问题，而想要尽量降低高血脂带来的

孩子出现疾病症状，家长可不要粗心大意，自行判断容易有误差，因为多种类型疾病出现时症状都很相似，如果没有详细检查就自行用药，可能会错误治疗让原有的疾病不断发展。有部分孩子出现咳嗽，发烧等症状，具体从

温度的确对血压有着很大的影响，冬季天寒，血压容易升高。为了不让您的血压总是坐'过山车'，稳定血压的'四大招'，您可收好啦~第一招勤测血压稳定血压四大招冬季（尤其是气温变化比较大时），高血压患者要加

1、分娩女性有阴道分娩史，往往伴有性快感下降、阴道收缩力下降。体格检查时会发现阴道肌张力降低和肌肉松弛。通过阴道窥镜检查，可发现阴道壁黏膜色泽、皱襞量发生变化，判断阴道松弛严重程度，根据女性病史以

1、静止性震颤此项症状大部分为首发症状，很多患者是从一侧上肢远端开始有类似搓药丸的抖动，而且幅度不定。随着病情加重，嘴巴、下唇、头部、腿部都会逐渐开始出现这种抖动。而且有些会有震颤，主要在身体静止

1、注意补水人体当中大约有70%的水分可见水分，对人体起着至关重要的作用，皮肤也不例外。如果缺水代谢速度则会变慢，皮肤的修复能力以及抵御能力则会变差，最终则会使色斑变得越发严重，因此平时要适当的喝

1、腰痛端正坐在椅子上，两腿弯曲，身体慢慢向膝盖处下沉，两手应触摸到地面，直到后背部及腰部有拉伸感为止，能让腰后方肌肉得到拉伸。也可以采取鸽子式拉伸，坐好挺起胸背，两手放在身体两侧，左腿向前弯曲膝

1、动态拉伸以全方位运动移动身体各个关节，慢慢增加运动范围和速度，如后踢腿、开合跳等。动态拉伸能提高心率，增加肌肉血液流动，提升锻炼效果；扩大活动范围，提高自身灵活性和协调性。但活动能力差、关节受

1、不良的生活方式暴饮暴食所致肥胖；过度节食、营养不良、神经性厌食所致身体消瘦，可扰乱激素正常水平及功能，进而造成闭经。常常做剧烈运动可短时间内降低体脂，机体处于应激反应状态，易导致月经中断。2、

1、下丘脑疾病头部受到严重创伤、下丘脑肿瘤可影响卵巢轴，造成月经紊乱或闭经。2、内分泌疾病如甲亢或甲减、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等，使得体内激素水平发生改变，内分泌紊乱，从而影响月经。3

1、全谷物应占主食的25%保留完整谷粒，有胚芽、胚乳、谷皮以及糊粉层结构的就是全谷物，常见的有荞麦、糙米、小麦和黑米等。还有，经碾磨、粉碎等简单处理的食物，如全麦粉和燕麦片。健康成年人每日所吃的谷

年龄大于2岁以上者，摄入碳水主要来源于豆类、全谷物、新鲜蔬果。成年人每天所吃蔬果应达到400克以上，摄入的天然膳食纤维应达到25克左右，能降低患心血管疾病、二型糖尿病、结肠癌风险，也能降低全因死亡

1、筋之梢手和脚使用频率高，是全身经筋脉络交汇处。做好手脚保健能强健筋脉，使得脉络之间通畅，从而起到强身健体、延年益寿效果。日常多做手指活动，如健身球、伸展手掌握拳，或是利用双手拍打身体；根据自身

1、新鲜蔬果暴露于高污染环境、自身分解食物、接触烟雾等均会产生自由基，自由基不仅会加快衰老速度，而且可促进心脏病、恶性肿瘤发生发展。抗氧化剂能对抗自由基，保护全身细胞，避免受到自由基损伤。新鲜蔬菜

肚子通常指腹部，揉腹部一般能瘦腹部，但效果有限。揉腹部相当于对腹部进行按摩，长期坚持可使腹部肌肉组织的运动量和散热量增多，并加快局部血液循环，进一步促进腹部的脂肪燃烧，减少脂肪堆积，有利于瘦腹部。

1、控制好时间洗澡时间不能太长，最长不能超过20分钟，以免使得湿气在体内积聚，尤其是超重或肥胖、有心血管疾病基础病者、老年人。2、调节好水温洗澡水温接近于体温即可，一般在37~40℃，以身体感觉到

1、洗澡后未擦干洗澡结束后皮肤表面变得湿润，未及时擦干身体可使得湿气在皮肤上滞留，尤其是处于潮湿环境中湿气易在皮肤上积聚，逐渐渗透入身体内部。2、出汗后立即洗澡汗液由汗腺分泌，经皮肤上毛孔排出，出

1、有异味时不适合进行性生活如果忽然在一段时间内每次进行性生活之后都会产生异味，那么则不建议继续进行性生活，这大多是由于妇科炎症导致的，比如阴道炎，如果继续进行性生活可能使疾病加重，也有可能使对方

肠道息肉处理方式取决于其直径，直径不足一厘米的息肉需活检，按照病理结果制定合适的治疗方案。直径超过一厘米的息肉，已经没有必要活检，直接手术切除即可。若息肉在乙状结肠镜下发现，经活检判断为腺瘤，应进

每一个黏膜表面均可能生长息肉，其中肠道息肉发病率高，也有可能发生恶变。直径不足2厘米、带蒂、表面比较光滑、活动度良好的息肉，几乎是良性的。直径超过2厘米，黏膜下扁平，表面出现溃疡或出血，恶变的可能

1、遗传因素息肉生成跟基因突变有着千丝万缕的关系，发生突变的基因可遗传给下一代。2、与饮食有关遵循高蛋白、高脂肪、低膳食纤维饮食者易长息肉；多吃新鲜蔬果、补充足够维生素C者不易长息肉。饮食中脂肪所

1、着凉和感冒导致的生活中一般能够导致流鼻涕的最主要的原因就是着凉和感冒，因为着凉后会反应到鼻腔部位，引起鼻腔的内粘膜分泌量增大，从而出现流鼻涕I的症状。2、过敏性鼻炎生活中除了着凉和感冒等能够导

1、病毒性肝炎常见的是嗜肝病毒所致病毒性肝炎，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。还有一种是非嗜肝病毒感染所引起的，如巨细胞病毒和EB病毒等。根据肝炎病毒抗原、肝细胞组织损伤、核酸类型制定抗病毒治疗