孩子有近视眼，要选择最佳的方法来改善帮助矫正视力。已经确定了度数，有近视眼这种情况，佩戴眼镜是必要的。如果没有及时得到正确矫正，会影响黄斑区的发育，时间久了还会引发屈光不正性弱视。因此，孩子有近视

1、加强锻炼为了预防胆结石，许多好的生活方式应该坚持，例如多去锻炼身体。运动不仅增强体质，稳定控制体重，还能在运动过程中加强身体的循环和代谢，产生的有害物质，代谢废物等可以顺利排泄掉，对多个器官保

身体的任何器官都有其重要的作用和意义，因此在检查出胆结石后根据病情严重程度，患者身体情况评估，选择最佳的治疗方法，其中保胆取石是方法之一。一般在急性胆囊炎发生时会采取这种方法进行治疗，但如果已经胆

1、稳定情绪到了一定年纪，身体没有保持好的状态，想要延年益寿，应该把自己情绪调节好，日常生活中尽量让自己冷静，乐观面对每一件事，就算这些事情棘手，让自己愤怒，也要尽可能压抑住怒气，心情平和的人相比

1、饮食讲究年过七旬说明已经进入老年阶段，和年轻时相比身体状态大不如前，为了让自己健康养生，应该规律且清淡饮食，一个人的饮食习惯跟健康息息相关，如果长时间饮食不当，胡吃海喝，不了解食物的性质，营养

在医师辨证指导下，部分甲状腺癌病人可以艾灸、刮痧。1、中医辨证不属于实热、阴虚的病人，是可以进行艾灸治疗的。可以根据情况在全身综合选择穴位（包括颈部的穴位）进行艾灸治疗，起到温通经络、化痰散结的作

1、刷毛颜色改变牙刷部分情况提示要更换了，例如牙刷的刷毛颜色改变，说明积累了太多的污垢，应该及时更换新的，才能减少细菌的滋生。有时并非口腔卫生条件差，而是这些牙刷长时间使用后受到污染，细菌产生，后

牙刷作为刷牙的工具，可以和牙齿表面接触摩擦，从而去除污垢，保持牙齿干净卫生状态。而牙齿想要刷干净，应该方法恰当，同时选择合适的牙刷。有的人存在误区，觉得牙刷没坏一直用就可以，不用扔掉。实际上，使用

1、清粥咸菜许多人晚餐清粥配小菜，觉得越清淡越好，实际上，晚餐也要有足够的营养提供。清粥配小菜很难满足人体对各种营养物质的需求，米粥大多只能提供水分，碳水化合物，虽然有能量，但人体所需要的各种营养

1、西兰花不少中老年人经常吃馒头，觉得馒头有能量提供，饱腹感又强，实际上其营养很单一，长时间只吃馒头会引发健康问题。如果在生活中可以多吃西兰花，其作用强大。西兰花作为绿色健康的蔬菜，性质温和，相对

预防脑梗塞的饮食应该要做到以下两点：1、低盐低脂饮食，少吃一些油炸食品：因为高脂饮食是脑梗塞重要的发病原因，高脂饮食会引起脂肪代谢紊乱、血脂升高，进一步引起颈动脉及脑内动脉粥样硬化、斑块形成，甚至

1、出现负面情绪拥有高质量睡眠是保持健康的前提，但如果在睡觉前改不掉负面情绪产生这个习惯，会因为焦虑、紧张、负面情绪产生而让交感神经变得兴奋，很难产生困意。总是在一个人独处时想到生活带来的压力，或

1、苦菜想要促进身体健康，应该饮食荤素搭配恰当，讲究食物的丰富多样性，才能全面提供营养，从而增强抵抗力，提高器官功能。建议平时适当吃苦菜，苦菜作为野菜的一种，虽然吃起来味道发苦。但其含有的维生素、

1、豆类食物想要补钙不妨选择豆类食物，其中黄豆比较推荐，不仅获取人体需要的植物蛋白，还有其他微量元素，矿物质提供，增强抵抗力的同时又获取钙质。可以直接吃黄豆，也可以喝豆浆，均可以获取人体需要的营养

1、注意情绪调节女性到了更年期确实很煎熬，许多变化很难接受，但如果可以注重情绪调节，有良好的心态保持着，或许可以平稳度过。因为到了这一阶段许多人看到肉眼可见的衰老变化，很焦虑，但衰老是每个人避免不

1、健康饮食不少人通过研究发现，命长的人不一定是正确饮水，经常锻炼，而是大多在饮食这方面掌握方法。想要保持健康，确实应该饮食合理，在正确获取食物的前提下人体所需要的营养可以提供，同时又保护消化系统

引起小孩嗓子疼的原因有很多，常见的原因是上呼吸道感染，上呼吸道感染病原体多为病毒，包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。用于小儿上呼吸道感染的药物很多，常用的有小葵花双黄连颗粒等。小葵花双黄连颗

1、秋冬时节定期监测血压、注意保暖进入秋冬交替时节，心脑血管疾病患者身体受冷空气刺激，血管猛然收缩，容易导致血管闭塞，进而诱发心脑血管疾病的发作和复发。年轻人剧烈运动时，全身耗氧量增大、心脏压力增

心绞痛是最常出现的症状，部位主要在前胸部，常放射至背部，左肩左胳膊，或颈部、咽或下颌，有些病人没有牙齿的损害却出现持续的牙痛，也须警惕。疼痛主要为发闷的压迫感，或者烧灼感，偶尔甚至会有濒死感。持续

急性心肌梗死是由于冠状动脉闭塞引起冠脉的血流中断，使部分心肌因严重持久的缺血缺氧而发生局部坏死。

1、饮食习惯不良。'胃病从口入'，不良的饮食习惯包括：不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于不吃早餐的人群，胃分泌的胃酸没有食物可以消化，会损伤食管和胃壁，容易诱发溃疡、胆结石等；一些加班族，工作时

1、养成良好的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，多吃蔬菜水果、粗粮，少吃或不吃辛辣刺激、油腻食物，同时应注意控制浓茶，咖啡，酒精的摄入。另外，过冷过烫的食物、富含亚硝酸盐的腌菜、含有一定致癌物质的烟熏烤焦

1、胃溃疡：典型表现为进食后腹痛，伴腹胀、恶心、嗳气等，此类患者需要保持良好的饮食习惯，如少食多餐、定时定量、细嚼慢咽、进食忌过饱、睡前忌进食等，戒烟酒，避免过度劳累和精神紧张。长期服用非甾体类抗

急性心梗的治疗时间窗是一个非常关键的概念，被称为"心肌缺血时间窗"。在心肌缺血时，即血液供应不足导致心肌损伤之前，及早干预可以减小心肌损伤的范围，提高患者的生存率和康复率。1、

1、静脉溶栓治疗溶栓治疗是一种通过药物溶解血栓的方法，可以迅速恢复血流，减少心肌受损面积。2、血管介入手术对于急性心梗患者，血管介入手术是一种常见的治疗方法。通过导管在冠状动脉中植入支架，可以迅速

1、立即拨打120求助，在怀疑有人患有急性心梗时，应立即拨打急救电话（120）。及早获得专业的医疗援助对于提高生存率至关重要。2、在等待120过程中，可帮助患者平卧位躺下，有条件可测量血压和心率，

1、过度劳累2、情绪激动3、暴饮暴食4、温度刺激：较低和较高的温度均可以诱导急性心肌梗死的发作。在温度变化，特别是季节交替的时节要特别注意。5、便秘6、吸烟7、饮酒过量8、心理健康：有研究指出，重

冠状动脉是营养心肌的最主要的血管。我们通常把心脏比作人体的发动机，而冠状动脉则是这个发动机上最主要的供油管路。临床上将由急性心肌缺血引起的临床综合征，称为急性冠状动脉综合征。包括不稳定型心绞痛、非

早上运动利弊早上运动和晚上运动各有利弊，应该去详细分析，选择最佳的时间。许多人会坚持早睡早起，早上起床后就去锻炼，利用这部分空闲的时间来增加运动量。大多数人早上运动会保持空腹状态，一起床刷牙洗脸后

长时间对着电脑工作，玩手机频率高或者经常看书，都容易让眼部处于疲劳状态，而在疲劳时通过热敷的方法来缓解，才能取得效果。热敷通过热传递的方式来加快眼睛周围血液循环，血液流动速度快，营养物质及时提供给