1、眼过劳中医认为，肝藏血，肝开窍于目；过度用眼可损耗肝中精血，从而造成血虚。如今，人们的生活中已经离不开电子产品，尤其是手机和电脑，一天1/3以上的时间集中在电子产品，易造成眼睛疲劳、干涩和疼痛

1、面部对称年轻有活力、健康的女性面部对称，轮廓清晰，面部比例协调。相对来说，面部对称的女性有阴柔之美，抗压和抗病能力强，更加长寿。日常应调整好睡姿，不能长时间偏向于单侧入睡；咀嚼食物时两侧轮流着

1、遗传因素生活中因为家庭遗传导致的高血脂是目前能够患有高血脂的重要患病原因，生活中针对家族遗传基因导致高血脂还是需要适度饮食的清淡改善。2、饮食结构生活中如果是经常性的吃一些含糖分量较高或者油脂

1：颈部以上和上肢的酸痛。生活中如果是患有颈椎病的话还是能够压迫诸多的神经系统，进而引起身体的各处疼痛症状，最常见的就是靠近颈椎部位的颈部以上和上肢的酸痛，而且会出现身体头晕症状。2：植物神经紊乱

1、认准成分降风险在购买染发剂前，一定要仔细对比染发剂成分，查看是否含有违禁成分如醋酸铅，氨基苯酚等，还需留意苯基甲基吡唑啉酮等染料成分超标等等情况。2、染前做好过敏测试即使是皮肤不容易过敏者，在

短时间内频频染发，或者使用不正规染发剂，都属于不安全染发范围，其中暗藏的健康风险，希望大家能够重视。1、损伤发质染发的过程就是强制打开毛鳞片的过程，在这个阶段，毛鳞片会受到不同程度的损伤，头发变得

科学家分析，随着年龄的增长，口腔中好细菌和坏细菌的平衡会发生改变，从而形成一个更容易发生牙龈疾病和其他感染的环境，而这些感染与痴呆症、中风、2型糖尿病和心脏病等疾病风险升高相关。Demmer教授表

有位糖尿病友跟医生说，他看到一则消息，说'神药'二甲双胍不神了，不再是2型糖尿病患者的首选治疗用药了。他一直在服用二甲双胍，以后还能不能吃了，如果不吃了要换成什么药？医生告诉他，这个消息他只看到了

1.情绪和压力首先，你可以观察一下自己最近是不是压力大、情绪紧张，或者有了搬家、换工作这些变化。虽然你可能意识不到，但一些微妙的情绪变化，就可能影响内分泌，让月经提前来'拜访'。只要调整情绪，适当

1.怀孕如果是育龄期女性，且有正常的性生活，月经迟来首先要确认：是不是怀孕了。这种时候，你可以先用验孕棒，排除一下怀孕的情况，也可以去医院做尿妊娠试验或B超来确认。2.精神压力和不良生活习惯精神压

'有2个或多个孩子的家庭，如果其中1个已经有呼吸道不适的症状，注意保护好另外的孩子，预防交叉感染。'孩子尽量分房间休息，间隔1米以上的距离，尤其是不要口对口呼吸，在家也带好口罩，家里有其他人感冒或

普通感冒可由多种病毒科的成员引起，比如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等等，传染性不强。普通感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，大多在季节交替时多发。流行性感冒，

普通感冒症状较轻。感冒症状开始于感染后1～3天。通常，咽喉干涩或痛或鼻部不适为首发症状。随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般不发热，有时在感冒刚开始时有低热。鼻分泌物初呈透明水样，量较多，以后渐

最简单有效的方法，就是接种流感疫苗。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗包含致病微生物或其表面蛋白等成分，由病原微生物及其代谢产物经过人工减毒、灭活或基因工程等方

对于癌症知之甚少的人，可能会认为这么严重的疾病，治愈是无望的，何必花钱到'无底洞'，于是他们干脆选择不治疗。然而，很残酷地说，癌症是一种进展性疾病，如果没有合理的治疗方式控制，患者的情况只会越来越

对于癌症晚期，很可能面临医疗花费投入过多，但患者无法坚持或是治疗效果不好的局面。当癌症治疗过程中，情况越来越差，是不是应该选择放弃？任何事物都有两面性。癌症治疗的同时，即是在杀灭癌细胞，也是在杀灭

'千万别去放化疗啊，副作用很大的，隔壁那家就因为做了放化疗，几个月不到人就没了……'类似这样的话，我们听过不少。确实存在过癌症自愈的例子，但是这样的概率可以说是万分之一

今天，给大家送上10条生活小建议，坚持这些习惯，会让你的身体越来越健康，在生活上也将会变得更轻松。喝好3杯水水是最廉价的保健佳品，若能及时、科学地饮水，对于促进健康长寿十分重要，多喝水胜过多吃药。

导读排便每周少于3次、粪便干硬、排便困难费力、排不干净，这就是便秘，持续6个月以上者为慢性便秘。便秘在我国相当常见，成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并随年龄增长而升高，60岁以上人群更高达22%

房颤的时候，心跳有快有慢，心脏的收缩就有强有弱。跳得太快的那一下，心脏还没来得及舒张就又收缩了，因此排不出多少血液，收缩的力量也弱，这一跳的脉搏就会很弱，弱到电子血压计和用手触摸脉搏都测不出来，于

饮食技巧掌握，自然获取营养物质的同时保持健康状态，不过，现在越来越多的人病从口入，在饮食这方面太过随意，想吃的东西就大量摄入，没有了解其性质，营养成分，可能会带来伤害，最后让疾病入侵。那么，长期不

发现身体有不适感，要了解病因，再通过配合治疗更快好转。若不清楚哪些因素引起就盲目治疗，会没有对症的情况下继续加重。大多数人在肩膀疼痛时都会认为是局部劳损，其实，劳损只是一方面，其他疾病没有及时控制

众所周知，和癌症发生率最相关的因素是年龄。无论男女，近90%的癌症患者年龄在50岁以上，所以，从整体年龄段来看，癌症是一种老年病。但随着环境污染加剧、生活方式改变等因素的影响，儿童癌症患者的数量一

1、剧烈运动要避免心源性猝死带来影响，最重要的是少做让心脏受伤害的事情，例如剧烈运动。很多人知道运动对健康有帮助，但运动技巧没有掌握，长时间过高强度运动，每次运动的时间还很长，这些不良行为都会带来

有部分人看似身体保持健康状态，但突然间就意外死亡，很可能是猝死，而现在出现猝死的人越来越多，大多还属于心源性的，因此，要了解猝死的诱发原因，那些会让心脏压力增大，威胁健康的不良行为尽早改掉，否则严

1、降低抵抗力熬夜有许多危害，例如降低自身抵抗力。让免疫系统功能发挥应该有足够的休息时间，每天11点前准时入睡，养足精神后有效对抗细菌，病毒的入侵，不受到疾病影响自然生活质量提高。若持续熬夜，处于

对抗衰老是刻不容缓的事情，因为年龄增长过程中衰老为常见变化，往往会影响个人形象，有部分人的黑眼圈明显，看起来眼睛无神，另外，面部的色斑，皱纹越来越多，看起来也会老化许多，有这些变化可要警惕，积极护

为什么患者越来越多？1980年的调查显示，我国全人群糖尿病的患病率为0.67%。而2017年的调查发现，我国18岁以上人群糖尿病患病率已经达到了11.2%。为什么糖尿病患者会明显增多呢？主要原因有

颈动脉是人体表面容易检查的大动脉，常规通过颈动脉彩超就能发现是否有斑块，并且能通过彩超确定这个斑块是稳定的，还是不稳定的。一般来说不稳定的斑块，容易发生破裂，所以，对于这种不稳定的斑块，要在医生指

颈动脉斑块，如果破裂后，就会形成血栓，颈动脉一般比较粗大，这个血栓一般不会堵塞颈动脉。这个血栓会随着血流向上，跑到脑血管，脑血管相对偏细，颈动脉就会堵塞了脑血管，发生脑梗死。当然并不是所有的颈动脉